Можно продолжать так жить: завидовать тем, кто меняет работу, больше зарабатывает, путешествует, живет в удовольствие. И упускать свои возможности, свою жизнь. Можно продолжать думать, что когда-нибудь все само по себе изменится — будто жизнь бесконечна или у вас много жизней. Просыпаться с плохим настроением, прокрастинировать, лениться, ворчать и быть в вечном цейтноте и стрессе.
Потому что именно отсутствие энергии провоцирует все выше перечисленное.
Когда у вас нет энергии, вы: - На обычные дела тратите в 2 раза больше времени.
- Оттягиваете до последнего даже то, что вам нравится.
- Ничего не успеваете из-за двух пунктов выше и поэтому находитесь в перманентном стрессе.
- Чувствуете себя хуже физически: головные боли, бессонница, лишний вес — частые спутники.
- Подвержены эмоциональным качелям. Только что все было круто, прилив энергии, кажется, что все по плечу. И вот уже через 30 минут состояние: «Ах, оставьте меня».