Домашнее задание
0) Пересмотрите ещё 1 раз (если нужно - больше раз) этот урок.

1) Подумайте и запишите, когда и где вы можете организовать для себя тотальный отдых и что для этого нужно? Идеально, если уже сможете себе это запланировать и забронировать.

2) На этой неделе, если нет возможности практиковать тотальный отдых столько, сколько потребуется, выберете день (дни), место и время, где и когда вы хотя бы несколько часов попробуете это сделать.

3) Напишите эссе на тему: что нового в вашу жизнь и в тему отдыха в ней принёс этот урок. Что вы чувствуете и как себя ощущаете после этой недели?

4) Подведите итоги 5го модуля. И подведите итоги всего курса ИЭ. Максимально точно, конкретно и измеримо. Для этого просмотрите свои домашние задания, итоги 4х модулей и вспомните свою "точку 0", когда вы заходили в курс ИЭ.

В отчёт:
Краткий отчёт о том, как получилось сделать п.1 и внедрить п.2.
Эссе.
Итоги 5го модуля и итоги всего курса ИЭ.

Отчёт опубликуйте к пятнице 13:00 в комментариях на данной странице