Знакомство. Пресуппозиции, т.е то из чего будем исходить во время обучения и практики.

(Проясняем понятия, чтобы говорить на одном языке. Настраиваемся на понимание друг друга, соотносим свое мировоззрение с предлагаемыми исходными. Настраиваем внутренний компас, чтобы вместе с группой и самостоятельно двигаться в одном направление.)

Осваиваем 2 дыхательные практики. Позволяют повысить концентрацию внимания, овладеть собой в стрессовых ситуациях, а также научиться управлять процессом внутреннего монолога.

Состав человека. Что еще есть кроме видимого физического тела и как это связано с жизнью каждого из нас.

Расширяем список базовых пресуппозиций.

Подробнее раскрываем 4 составляющих человека, включающих физическое тело и их связь с природными стихиями.

Практика "Выравнивание". Позволяет не только успокоиться, когда "штормит" (вас или окружающих), но и настроиться на предстоящее дело, разговор, день.

Благодаря "выравниванию" легче входить в задачи и успокоиться, когда это необходимо. Например, дети носятся, страшно за кого-нибудь, мысли бегают по кругу, есть усталость, а остановиться не получается, люди вокруг паникуют/суетятся, чтобы не втянуло и т.д.

Ответственность. Обновляем понимание качества.
Где тонко, там и рвется. Определяем свои слабые зоны.
Что такое психология. Её суть помогающая идти своим путем.
Теория фракталов и ее связь с нашей жизнью.
Подробнее о стихиях. Как отдыхать и восполнять силы используя природные источники.
7 энергетических центров. Их качества, цвета, визуализация, расположение.

Тишина, которая всегда с тобой. Как туда попасть. Практика вхождения и набора.

Практика "отсечение". Помогает завершать любые процессы, не копить "открытые вкладки", создающие долги.

Групповые центры. "Один в поле не воин" или как действовать соизмеримо задаче.

Практика "Свидетель". Наш не вовлеченный и ближайший помощник.
"Неприступи кольцо". Защита себя и окружающих во время практик. От чего и как.
"Откаты". Добровольная плата за продвижение. Соизмеримость в скорости развития.

НЕразрешимые задачи. Как их распознать и что нужно, чтобы решить.
Что бывает за помощь без запроса. Как оказывать и просить помощь.
Практика "Овтспомянывание". Возвращаем желание к новым делам, проектам, открытиям.

Техника "Потенциирование". Как не стать заложником цели и плана, а открыть дорогу возможностям и создать потенциал.
Сила подведения итогов.
Как отменять и передавать идеи, которые стали не актуальны или не по ресурсам.
Особенные момент, которые стоит использовать.

Цикл реализации или как выйти из беличьей клетки.
Техника "Прыжок". Проживаем 3 состояния и как их менять. Основное состояние пребывание в котором сохраняет нам здоровье.
Техника "Капля". От потенциала к плану.
Повторяем основные принципы.

Почему многие взрослые ведут себя как дети.
Этапы внутреннего возраста и их признаки.
Благодаря чему мы растем и чему стоит уделить внимание в каждый из периодов.

Дополнительные источники энергии. Особенные моменты и как их использовать.
Инструмент помогающий в потенциирование. Краткая характеристика знаков и чем они могут быть полезны.

Из чего складывается сегодняшний день.
Откуда берутся неудовлетворенность и бессилие. Как это исправить.
Как использовать свои несовершенства для роста.
Варианты движения по жизни. Видеть и выбирать.
Законы, которые на нас влияют, знаем мы о них или нет.

Свод законов и заповедей, которые позволяют не растрачивать энергию.
Подробный разбор.

Уровни сознания и инструмент позволяющий переходить между ними. Возможности и ответственность на каждом уровне. С какого уровня стоит медитировать на ту или иную ситуацию.

Принципы развития мужчин и женщин. Подарок сотрудничества.